Du 1er au 7 novembre, c’est à votre tour de vous faire gâter !
En cette semaine spéciale, nous vous célébrons avec une programmation revigorante.
Nous avons hâte de vous rencontrer !
Lundi le 2 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
Halte-répit au 11, rue David • GRATUIT
Au volant de ma santé
La sécurité routière n’a pas d’âge
La conduite automobile est une activité complexe qui exige quantité d’habiletés. Après plusieurs années de conduite, il est facile d’oublier que bon nombre de nos fonctions sont sollicitées lorsque nous conduisons.
Objectifs de la conférence
- Informer les participants et participantes sur les différents aspects de la conduite sécuritaire d’un véhicule et sur les évaluations de l’état de santé exigées par la SAAQ
- Revoir certaines techniques de conduite et certaines lois
- Répondre aux préoccupations des personnes âgées ou des personnes aidantes
Présentée par la SAAQ
Mardi le 3 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
À l’Entraide Plus • GRATUIT
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
À force de prendre soin des autres, on oublie parfois de prendre soin de soi. Cette conférence offre aux proches aidants et aux bénévoles des stratégies simples et réalistes pour préserver leur énergie, respecter leurs limites et cultiver leur bien-être au quotidien. Parce que se ressourcer n’est pas égoïste : c’est essentiel pour continuer à aider avec cœur.
Présentée par Dale Hanley, Web Or
Mercredi le 4 novembre de 13 h 30 à 15 h
À l’Entraide Plus • GRATUIT
Quand un proche ne peut plus décider seul : comprendre le mandat de protection et la tutelle
Présentée par Émilie Lapierre Nadeau, travailleuse sociale
Jeudi le 5 novembre de 13 h 30 à 15 h 30
À l’Entraide Plus • GRATUIT
Transferts et déplacements pour les proches aidants
Vous êtes proche aidant et souhaitez accompagner un proche de façon sécuritaire et efficace, tout en évitant de vous blesser ?
Venez assister à notre conférence pour apprendre les bonnes techniques d’aide et de déplacement au quotidien.
La conférence abordera notamment :
- Le passage de la position assise à la position debout
- L’accompagnement à la marche
- L’entrée et la sortie du véhicule
- Les techniques sécuritaires pour se relever du sol
- Les différentes aides techniques à la marche
- La montée et la descente des escaliers
Une conférence pratique pour vous outiller, vous rassurer et favoriser la sécurité de votre proche comme la vôtre.
Présentée par Annie Prévost, Technologue en Physiothérapie de Santé Physio à domicile
RÉSERVÉ AUX PROCHES AIDANTS
Dîner suivi d’une conférence
Samedi le 7 novembre de 11 h à 14 h 30
Halte-répit au 11, rue David
GRATUIT membres et/ou usagés de l’Entraide Plus 15 $ tout autre proche aidant
Grandir, faire des gains positifs et se ressourcer comme personne proche aidante
La proche aidance transforme notre quotidien, nos rêves et notre équilibre. Entre la culpabilité, l’épuisement sournois et l’usure de compassion, comment continuer à aider sans se perdre ni s’oublier?
Cette conférence propose des pistes concrètes pour chasser les idées noires, traverser les pertes et les deuils pour en faire des gains, et se ressourcer au quotidien. À travers la pensée positive, la visualisation et des stratégies simples, apprenez à respirer pour vous et à recharger vos batteries.
Parce que nourrir son propre bonheur, c’est aussi préserver sa capacité d’aider.
Dîner-conférence présenté par Yvon Riendeau, M.A.B. ed, gérontologue sociale et formateur depuis 1986
