Les activités de l’Entraide Plus
- Nos activités
C’est le moment de se rencontrer et de se divertir pour faire pétiller nos cœurs.
Diverses activités sont organisées toutes les semaines. On peut y faire différentes activités, sorties et activités sportives. Des journées thématiques sont également prévues : Halloween, Noël, Pâques, etc.
À surveiller en ce moment :
- Web Aînés 2.0, cours en individuel pour apprendre l’internet sur votre ordinateur, portable et/ou cellulaire
- Être aidant, ça s’apprend! et groupe de soutien au deuil
- Halte-répit du lundi au vendredi de 9 h à 15h dans nos locaux de Chambly
- Muffin & café (2$) et Gruau & café (3$) tous les matins
- Déjeuner (œufs, bacon, etc.) tous les premiers vendredis de chaque mois
- Le groupe des tricoteuses Les Tricotées Serrées
- Club de Cribble et de jeux de société La Gang des Jokers
- Zumba adaptée & yoga douceur avec Web Or
- ABC Créativité
- Groupe de marche les vendredis en avant-midi
- Cours d’espagnol
- Les Gardiens de la Mémoire
Mais qu’est-ce donc que ce projet?
Un recueil bâti avec ce que nous avons de plus précieux, notre histoire, notre mémoire!
C’est pendant un « brainstorming », où l’équipe de l’Entraide Plus était sans dessus dessous de voir ce que le satané virus mettait en lumière, que l’idée du recueil est apparue. Il s’agit bien ici d’une mise en lumière des aînés mis à l’écart de notre société.
C’est Patricia Gilles, chargée de projets, voyant la directrice Sylvie dans tous ces états, qui s’est exclamée « Tu as raison Sylvie, nous devons faire quelque chose, ce sont les gardiens de nos mémoires… » Voilà, c’est ce que nous allons faire : parler d’eux, avec eux, pour eux, pour nous, pour les générations actuelles et futures.
Nous avons pris la décision de montrer, avec ce recueil, le legs de nos doyens. Ils ont effectué avant nous ces pas-sages pas toujours sages et nous ont légué les apprentissages à nous les apprentis-sages.
Des trésors insoupçonnables sommeillent en vous… C’est ce que nous constatons lors de nos partages avec vous. À votre tour maintenant…
Notre équipe vous secondera dans l’élaboration de votre témoignage, qui sera repris dans un des recueils : « Les Gardiens de la Mémoire ».
Commandez votre exemplaire dès maintenant!
Le Tome 1 du livre Les Gardiens de la Mémoire remporte un grand succès! Ce recueil d’histoires de 30 aînés d’ici qui souvent viennent d’ailleurs, se veut une reconnaissance de leurs transmissions des connaissances qu’ils ont apporté et apportent encore aujourd’hui à la communauté.
Il est offert sur place à l’Entraide Plus et à la Librairie Larico de la Place Chambly à seulement 14,95$.
Et nous avons créé un forfait à 18$ incluant la livraison partout au Canada, et ce, avec deux solutions de paiement facile et rapide!
- Commande par téléphone avec carte de crédit au 450 658-4469
- Commande par courriel avec virement Interac (Nom, adresse de livraison)
« Tout accomplissement commence par la décision d’essayer. »
Anonyme
Calendrier des activités
Prochaine session d’activités en septembre
Halte-répit est disponible du lundi au vendredi de 9 h à 15 h dans nos locaux de Chambly
Le proche aidant peut donc bénéficier de répits hebdomadaires pour se ressourcer ou vaquer à d’autres occupations. Le transport aller-retour de l’aidé est assuré gratuitement par le service de transport adapté lorsque le proche aidant en fait la demande avec la recommandation du CLSC. Un repas complet est servi le midi au Resto-Entre de l’Entraide Plus. Ce repas est aux frais du proche aidant, selon le tarif en vigueur.
Web Aînés 2.0, formation individuelle pour apprendre l’internet
Vous avez un ordinateur, un téléphone intelligent ou une tablette et aimeriez être capable d’en faire plus avec vos appareils?
Nos cours individuels offerts gratuitement touchent des sujets variés et sont créés sur mesure selon vos besoins.
Quelques exemples des sujets abordés :
- Envoyer et recevoir des photos à vos proches
- Prendre des rendez-vous en ligne à l’aide de Clic-Santé
- Faire des appels en vidéoconférence (Zoom, Team, Skype, etc.)
- Se familiariser avec le classement de vos dossiers et images
- Jouer à des jeux en ligne avec vos amis (Scrabble, échecs, bridge, etc.)
Muffin & café (2$) et Gruau & café (3$) du lundi au vendredi de 8 h à 10 h 30
Une belle façon de rencontrer des gens sympathiques au Resto-Entre!
Aucune inscription requise, tout le monde est le bienvenue à l’improviste.
Club de Cribble et jeux de société La Gang des Jokers
• Lundi de 13 h 30 à 15 h 30
Venez jouer à divers jeux de sociétés ainsi qu’au Cribble, que vous soyez novices ou pros, vous êtes tous les bienvenus. Les planches et jeux de cartes sont fournis. Fous rires inclus!
Gratuit + carte de membre.
Prochaine session du 23 septembre au 2 décembre.
Responsable : André Lemay
Inscription à l’Entraide Plus au 450 658-4469 ou info@entraideplus.org
Zumba adaptée & yoga douceur • Mercredi de 14 h 30 à 15 h 30
Gymnastique sur chaise. Mélange de Zumba et de yoga. Accessible à tous.
Gratuit + carte de membre.
Prochaine session du 25 septembre au 4 décembre.
Responsable : Web Or avec Dale Hanley et Brigitte Lareau
Inscription à l’Entraide Plus au 450 658-4469 ou info@entraideplus.org
ABC Créativité • Mercredi de 13 h 30 à 15 h 30
Les Tricotées Serrées • Jeudi de 13 h 30 à 15 h 30
Cours d’espagnol
Cours débutant. Apprenez une nouvelle langue, les mardis de 9 h à 10 h 30 du 24 septembre au 12 novembre (8 cours).
70$ avec carte de membre.
Cours intermédiaire. Apprenez et améliorez vos bases d’espagnol les vendredi de 10 h 45 à 12 h 15 du 27 septembre au 15 novembre (8 cours).
70$ avec carte de membre.
Cours avancé. Peaufiner vos acquis d’espagnol et dialoguer plus facilement les vendredis de 9 h à 10 h 30 du 27 septembre au 15 novembre (8 cours).
90$ avec carte de membre.
Responsable : Alicia Framarin
Inscription à l’Entraide Plus au 450 658-4469 ou info@entraideplus.org
Groupe de marche Oxygène • Vendredi de 10 h à 11 h
Être actif peut être très simple. La marche et les exercices de gymnastique contrôlés sont un excellent moyen de prévenir la perte des capacités neuromusculaires et de diminuer les risques de chute. Sois dit en passant, ce risque est l’une des causes de mortalité les plus importantes chez les personnes d’un âge avancé. La marche est particulièrement avantageuse à mesure qu’on avance en âge, car elle diminue de plus de la moitié les risques de fracture. La marche procure d’innombrables bienfaits tant sur le plan physique, psychologique et social.
Prochaine session à partir du 27 septembre les vendredi de 10h à 11h.
Déjeuner complet à tous les premiers vendredis du mois
Venez déjeuner avec œufs, bacon et/ou saucisses, rôties et café en bonne compagnie de 8 h à 10h30!
8$ pour les membres. 11$ pour les non-membres.
Aucune inscription requise, tout le monde est le bienvenue à l’improviste.
Calendrier des ateliers et formations GRATUITS pour tous
Ateliers avec Myriam Larose
Être aidant, ça s’apprend!
Vous prenez soin d’une personne atteinte de maladies ou de handicaps physiques ou autres ?
Vous n’avez plus de moment pour vous et surtout vous ne pensiez pas que cette tâche allait devenir si lourde. Cette situation commence à vous épuiser, à vous priver de vos activités préférées, etc. Ce programme s’adresse particulièrement à vous.
PROGRAMMATION
Les mercredis de 9 h à 11 h du 18 septembre au 20 novembre (10 cours)
Groupe de soutien pour personnes endeuillées
• Offrir un lieu d’accueil et de paroles
• Favoriser le soutien mutuel et l’entraide
• Transmettre des connaissances sur le deuil
PROGRAMMATION
Les jeudis de 9 h à 11 h du 19 septembre au 5 décembre (12 cours)
Groupe de discussion pour homme «Les gaillards»
Profitez d’un groupe de soutien pour échanger sur divers sujets qui touche votre quotidien ou votre vie.
PROGRAMMATION
Les lundis de 9 h à 10 h du 23 septembre au 2 décembre
Pour vous inscrire ou pour plus d’information
Tél. : 450 658-4469
Ou par courriel au : info@entraideplus.org
Formation L’ESTIME DE SOI pour les proches aidants
avec Marie Yolande Pepin, psychosociologue
L’estime de soi pour soi, pour ses compétences et ses réalisations!
• j’ai de la valeur,
• je suis unique au monde,
• je possède une dignité personnelle,
• je me sens digne d’appréciation,
• je suis fière de moi
PROGRAMMATION
Les mardis de 11 h à 14 h
12 rencontres du 20 août au 5 novembre
Pour vous inscrire ou pour plus d’information
Tél. : 450 658-4469
Ou par courriel au : info@entraideplus.org
